andziaAndzia
Nowicjusz
- Dołączył
- 22 Luty 2013
- Posty
- 1
- Punkty reakcji
- 0
Witam,
a więc mam dość ''spory'' problem. A mianowicie chodzi o moją figurę i wagę.
Mam 16 lat ważę 90 kg a mam 170cm wzrostu . Chciałabym schudnąć efektywnie w krótkim czasie.
Od jakiego czasu stosuję kremy wyszczuplające i zaczęłam ćwiczyć. Nie mam ogromnego brzuszka, ale jednak go widać. Zaczęłam robić brzuszki i muszę powiedzieć, że jako tako widać małe postępy. Ale to nie brzuszek stanowi u mnie największy problem.
Mam grube uda, z których cieżko mi zgubić masę. Jestem tym załamana, bo najbardziej chciałabtm mieć szczupłe nogi. Tematy wagi zawsze były dla mnie wstydliwe, ale w końcu muszę zacząć coś robić ze swoim ciałem. Najlepiej gdybym schudła jakieś 35 kg, ale niestety nie wiem jak wykonać to do wakacji i czy byłoby to możliwe.
Proszę o odpowiedzi szczere i pomocne.
Z góry dziękuję.
a więc mam dość ''spory'' problem. A mianowicie chodzi o moją figurę i wagę.
Mam 16 lat ważę 90 kg a mam 170cm wzrostu . Chciałabym schudnąć efektywnie w krótkim czasie.
Od jakiego czasu stosuję kremy wyszczuplające i zaczęłam ćwiczyć. Nie mam ogromnego brzuszka, ale jednak go widać. Zaczęłam robić brzuszki i muszę powiedzieć, że jako tako widać małe postępy. Ale to nie brzuszek stanowi u mnie największy problem.
Mam grube uda, z których cieżko mi zgubić masę. Jestem tym załamana, bo najbardziej chciałabtm mieć szczupłe nogi. Tematy wagi zawsze były dla mnie wstydliwe, ale w końcu muszę zacząć coś robić ze swoim ciałem. Najlepiej gdybym schudła jakieś 35 kg, ale niestety nie wiem jak wykonać to do wakacji i czy byłoby to możliwe.
Proszę o odpowiedzi szczere i pomocne.
Z góry dziękuję.