Zaczęłam się odchudzać, no i wiadomo – dieta, ćwiczenia, racjonalne odzywanie się. Do tego wszystkiego wypadałoby zacząc brać jakieś suplementy, ale o ile o dietach wiem sporo, o tyle o suplementach niewiele. Możecie coś polecić? Tylko wiecie, w takiej rozsądnej cenie;)
Odchudzanie to dziś temat na topie wśród wielu dziewczyn, diety cud, mordercze ćwiczenia, a wszystko po to aby zyskać szczupła i zgrabną sylwetkę. Ja chętnie też poprawiłabym swoją figurę. Tylko jest mały problem, nie mam zbyt wiele czasu, żeby chodzić na siłownię, po pracy do domu wracam...
Trenujecie, bieganie, pracujecie fizycznie lub uprawiacie inną aktywność fizyczną? Warto zapatrzeć się w suplementy diety, które będą wspomagać nas w walce o lepszą sylwetkę, lepsze samopoczucie oraz pomogą nam lepiej spać i mieć więcej siły i energii.
Oferuje również pomoc przy doborze...
Witam,
a więc mam dość ''spory'' problem. A mianowicie chodzi o moją figurę i wagę.
Mam 16 lat ważę 90 kg a mam 170cm wzrostu . Chciałabym schudnąć efektywnie w krótkim czasie.
Od jakiego czasu stosuję kremy wyszczuplające i zaczęłam ćwiczyć. Nie mam ogromnego brzuszka, ale jednak go widać...
Witajcie serdecznie, chciałbym Wam zaprezentować nowy program, który pomaga w odchudzaniu / poprawieniu kondycji lub przypakowaniu ;). Nie wiem czy słyszeliście o 7 minutowym treningu, który został założony przez Joela i Chrisa - jeden z nich to kulturysta, a drugi mistrz świata w Taekwondo...
Zapraszam Wszystkich, którzy pragną zrzucić zbędne kilogramy a mają dość
"diet cud" i mnóstwa tabletek odchudzających!
Proponujemy Państwu wspólne odchudzanie!
- Poznaj siłę wzajemnej motywacji, wsparcia i fantastycznej atmosfery
- Nie chowaj się już więcej w zakątkach domu- z nami wyzwolisz...
Zapamiętajcie dziewczyny - PODSTAWĄ dobrego samopoczucia, atrakcyjnego wyglądu, szczupłej sylwetki jest ZDROWE ODŻYWIANIE ! Naprawdę to jest jeden z warunków oprócz aktywności fizycznej. Ja też jadłam kiedyś niezdrowo, tłusto i słono dopóki nie wybrałam się na badania.. Wyniki były tragiczne nie...
czołem, kluchy z rosołem!
Poszukuję sklepu online gdzie mogła bym kupić "yerba mate".
Jakiś sklepik z ziołami online, gdzie kupię dobrej jakości towary za niezbyt wygórowaną cenę.
dzieki !
Cześć! Mam 170cm wzrostu i ważę 57 kg. Od pięciu dni jestem na diecie. Ograniczam kalorie do minimum, staram się jeść max. 500 kcal dziennie (ale uważam, że to zdecydowanie za dużo), piję min. 2l wody dziennie i robię 100-200 brzuszków. Dla większości wyda się to głupie, ale chcę schudnąć do...
Witam mwszystkich a przede wszystkim Panie :)
Kiedyś chodziłam na salse w Olsztynie na zajęcia Salsa Fit, niestety przeprowadziłam się do Krakowa rok temu i nie znalazłam tutaj takich zajeć. Do dziś! Okazalo się ze salsa fit zawitała w końcu do Krakowa!Zajecia zaczynaja sie pod koniec...
Witam Wszystkich
Chciałbym podzielić się swoimi doświadczeniami z odchudzaniem. Odchudzałem się już 3 krotnie. Pierwszy raz: zjazd ze 102 na 75kg w 3 miesiące, drugi raz z 96 na 80 kg w 6 miesięcy, trzeci raz z 90,5 na 83,9 kg w 2 miesiące. Po pierwszym odchudzaniu udawało mi się utrzymać masę...
Witam wszystkich którzy pragną coś zmienić tak jak ja!
Szukam osób, które przyłączą się do mnie w tej ciężkiej przeprawie nazywanej odchudzaniem.
Mam 22 lata, 175cm i ważę 85 kilo, i naprawdę jestem już super tym zmęczona. Ostatnio wpadłam na dietę norweską, pomyślałam, że
warto spróbować, także...
Wczasy odchudzające to doskonały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i zadbanie o własne zdrowie i formę. Aktywny wypoczynek, który zapewniają wczasy odchudzające ma tą przewagę nad statycznymi dietami żywieniowymi, że w przypadku wczasów odchudzających możemy nabrać odpowiednich nawyków...
Witam wszystkich !
Z góry proszę o poważne podeście do tematu i w miarę pomocne opinie/ podpowiedzi.
Wiec tak jestem 22 letnim studentem, mam ok. 170 wzrostu i ponad 70 kg wagi.
Od czasów studiów napotkałem się z problemem "piwnego brzucha" (przed studiami był płaski..), potem przerodził się w...
Znacie jakieś blogi na temat odchudzania, albo sami prowadzicie swoje? Takie typu pamiętniki? Podawajcie adresy. Ja chciałabym założyć takiego bloga gdzie np. w kilka osób będziemy pisać jak idzie nam odchudznie. Taka 'rywalizacja' na pewno pomogłaby w motywacji do trzymania się diety.
Polecam ! WCZASY ODCHUDZAJĄCE. Wczasy oczyszczające, kuracje odchudzające.
Jak schudnąć? Wczasy odchudzające!
Wczasy odchudzające w Hotelu Miłomłyn Zdrój Medical Spa & Vitality, to przede wszystkim dobrze zbilansowana dieta owocowo warzywna, dieta niskokaloryczna i dieta proteinowa, a także...
kiotekk
Temat
dieta
diety
jak schudnąć
kuracje odchudzające
oczyszczanie
odchudzanie
wczasy odchudzające
Ta strona wykorzystuje ciasteczka (cookies) w celu: utrzymania sesji zalogowanego Użytkownika, gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu, ułatwienia Użytkownikom korzystania z niego, dopasowania treści wyświetlanych Użytkownikowi oraz tworzenia statystyk oglądalności czy efektywności publikowanych reklam.Użytkownik ma możliwość skonfigurowania ustawień cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Użytkownik wyraża zgodę na używanie i wykorzystywanie cookies oraz ma możliwość wyłączenia cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej.