Woda mineralna! Czy to prawda co mówią?

[Ewelatom]

Jest to jaknajbardziej prawda Ja wypijam sporo wody i widze, że moja cera staje sie ladniejsza, a dodatkowo jakos lepiej sie czuje

 

[cherry_blossom]

Też uwielbiam zwykłą, niegazowaną wodę. :happy:
Tylko... jeśli chodzi o to odchudzanie, to samo picie wody może nie pomóc. Bo np. jeśli nie ograniczy się słodyczy, tłuszczów, czy czegokolwiek innego, to cóż... klapa.

Kiedyś czytałam o jakichś badaniach, w których wyszło, że samo picie dużej ilości wody działa odchudzająco, co prawda minimalnie, ale jednak w każdym razie na pewno trzeba pić dużo wody, bo jak jesteśmy odwodnieni, to nasz metabolizm spowalnia, mamy bóle głowy, skóra się wysusza, tak samo oczy i usta.

 

[Konstancja321]

Ja nauczyłam się pić codziennie dużo wody, to dobrze wpływa na zdrowie i naszą kondycję Warto pić wodę mineralną, jak dla mnie jest dużo lepsza w smaku od wody źródlanej. Powinno się też zmieniać rodzaje, żeby ciągle nie pić tej samej

 

[robson12]

Zazwyczaj jednak pijemy taką samą wodę. Ważniejsza jest urozmaicona dieta.

 

[karolinaeff]

Tak, picie wody w odpowiednich ilosciach dobrze wplywa na cerę no chyba ze masz tradzik to wtedy chyba nie pomoze ci to jakos mega a na chudniecie- nie wiem jak wplywa

 

[Kukaa]

Odpowiednie nawodnienie jest kluczem we wszytskich procesach w organizmie, więc jak najbardziej tak