Przed i w trakcie powinnaś brać kwas foliowy albo jakiś suplement który w składzie ma już kwas foliowypinky_1 napisał:Jakie witaminy brać w ciąży i przed nią? Czy w ogóle coś brać? Jakie jest Wasze zdanie?
a jest jakieś specjalne zalecenie kiedy go brać i w ogóleGreenKat napisał:Kwas foliowy jest pomaga w prawidłowym rozwoju kręgosłupa i obniża u dziecka możliwość urodzenia się z wadą cewy nerwowej. ?
Zalecane jest branie go już w trakcie starania się o dziecko, najlepiej 3 m-ce wcześniej o raz przez cały okres ciąży.pinky_1 napisał:a jest jakieś specjalne zalecenie kiedy go brać i w ogóleKwas foliowy jest pomaga w prawidłowym rozwoju kręgosłupa i obniża u dziecka możliwość urodzenia się z wadą cewy nerwowej. ?
W ciąży warto zadbać o zdrowe odżywianie i gimnastykę - polecam basen, jogępinky_1 napisał:dzięki za info jest coś jeszcze o czym warto pamiętać?
czyli wszystko z głową i umiarem Przede wszystkim dostosowane do potrzeb organizmuItaliaAmore napisał:Ja przed ciążą brałam kwas foliowy oraz potem w trakcie, tak gdzieś do 6 miesiąca póki mi się ostatnie opakowanie nie skończyło, potem tylko kwasy dha, jak zaczął się mózg rozwijać, natomiast pytałam lekarza, czy wspomagać się dodatkowo jakimiś witaminami, to mi wręcz zabronił, ponieważ miałąm dobre wyniki, więc witamin mi nie brakowało, a jakbym brała dodatkowe witaminy, to bardzo prawdopodobne, ze urodziłabym bardzo duże dziecko, nawet 5kg, no to dajcie spokój
Kwas foliowy zapobiega wadom cewy nerwowej takim jak rozszczep kręgosłupa i bierze udział w prawidłowym zamknięciu cewy , która może spowodować też rozszczep wargi, wodogłowie i bezmózgowie. Dlatego każda Kobieta, która chce urodzić zdrowego maluszka powinna zadbać o to aby w organizmie nie zabrakło folikaGreenKat napisał:Kwas foliowy jest pomaga w prawidłowym rozwoju kręgosłupa i obniża u dziecka możliwość urodzenia się z wadą cewy nerwowej.