tak pewnie tak , czlowiek jest istotą która przyzwyczaja się do wszystkiego, pytanie tylko czy chcę i czy mi jest to potrzebne... ja słodzę jem słodycze, smażone, gotowane, z grila dużo sole a jednak wszystko ze mną ok i waże 52 kg a mam 164 wzrostu więc myślę że nie potrzebnie jest sobie czegoś odmawiać przynajmniej na dłuższą metęJa tam kiedys slodzilam bardzo duzo, poxniej przeszlam na diete i przestalam slodzic. Teraz nieslodka herbata smakuje mi bardziej niz ta z cukrem, wiec uwierz mi - mozna sie przyzwyczaic
No myślę, że nie ma się czym chwalić. Jedzenie i picie jest dla organizmy bardzo ważne i jeśli go zaśmiecasz, to może w chwili obecnej jeszcze nie, ale w przyszłości na pewno przekonasz się że odbije się to na nim negatywnie. i to nawet już nie o wagę cała gra się toczy.tak pewnie tak , czlowiek jest istotą która przyzwyczaja się do wszystkiego, pytanie tylko czy chcę i czy mi jest to potrzebne... ja słodzę jem słodycze, smażone, gotowane, z grila dużo sole a jednak wszystko ze mną ok i waże 52 kg a mam 164 wzrostu więc myślę że nie potrzebnie jest sobie czegoś odmawiać przynajmniej na dłuższą metę
Czasem mozna zaszalec, ale ogolnie lepiej trzymac sie jakis zasad np. co do ilosci cukru
czy ja wiem wszystko jest kwestia szczęścia, można żyć zdrowo odżywiać się tylko naturalnymi składnikami a i tak dostaniesz raka bo zdarza się. a można przepijać całe życie i szlak cię i tak nie trafi chociaż nawet samemu się tego chce. ja uważam że wszystko z umiarem i powtarzam to każdemu do znudzenia. taka jest prawda...wszystko można ale porcjować sobie
moim zdaniem trzeba tez dziecko nauczyc smakow, w tym slodkiego, niech pozna, samo zdecyduje, ja tez po latach wybralam nieslodzone herbaty, ale kawe slodze do tej pory, kontrolowana ilosc cukru nie zaszkodzi dziecku
to nawet nie chodzi o porcjowanie ale o odpowiedni bilans,
grillowane jest ok, sama bardzo lubie, ale wazne zeby polączyc to z warzywami, mozna pic kawy,ale wazne zeby uzupelnic wyplukane skladniki minerrlalne, ect
u dzieci to wyglada troche inaczej, to my jestesmy odpwoeidziallne za ich wlasciwa diete, i to my mozemy im podawac produkty z konserwantami lub takie ktore ich nie maja
ps. zazdrościc sylwetki