Jak, wyjdź z pokoju bo trenuję ?grzechuu1990 napisał:Eeee macan do mamy tak bym nie powiedział
Trza było na kocu wykonywać i karku do góry nie cięgnąć łapami jak plecy nie idą to ciała za głowę nie podniesiesz, tylko uszkodziszactiveq napisał:Mnie po a6w strasznie bolały plecy. Tzn podczas ćwiczeń. No i zazwyczaj jest tak że przez pierwsze kilka dni daje się rade, ale w pewnym momencie przychodzi ściana i ciężko iść dalej zgodnie z rozpiską. No ale powodzenia!
Niee, "Czego chcesz"9macan5 napisał:Jak, wyjdź z pokoju bo trenuję ?