Od jakiegoś czasu nie biorę narkotyków (okazionalnie extasy i trawa), ale był czas kiedy twarde używki były nierozłączną częścią mojego życia. Czytałem coś kiedyś o tym że narkotyki odkładają się w organizmie i są uwalniane nawet po długim czasie abstynencji. No i moje pytanie jest takie, w jaki sposób oczyścić organizm z tego. Słyszałem że picie mineralnej wody oraz ćwiczenia fizyczne pomagają w wydaleniu. I na jakiej zasadzie działa uwalniane tych substancji?