Sok z owoców które potrafią popędzić, czyli sok z grejfruta przykładowo. Kolejna sprawa to żywność czyszcząca, bardzo często wystarczy chleb wielozaiarnisty. Człowieka żołądek nie trawi takowych jak jakiekolwiek pestki i wydala je w całości. Pół paczki słonecznika potrafi wyczyścić kichy na amen. Dodatkowo, człowiek nie trawi także maku a ten czyści ścianki jelit jak papier szlifierny. Jest jeszcze jedna rzecz, czyli malec Twój za mało pije wody. Zrezygnuj także z dań dla dziecka mających w składzie mąkę jako zagęstnik (sosy). Gorszego kleju na świecie nie ma jak i też ziemniaków i makaronu. W miejsce makaronów i ziemniaków wstaw ryż i kaszę. Sama zobaczysz jak szybko malec pozbędzie się problemów. No i czekoladki kochana, czekoladki. Identycznie zapychają człowieka jak mąka zwłaszcza pseudo czekoladki w których więcej chemii i cukru jak kakao.