Za wzrok odpowiedzialna jest nie tylko witamina A, jeszcze E;C, selen, miedź, i przede wszystkim luteina. Jeśli to nie źle dobrane okulary to pewnie niedobory. Możesz dodać do diety marchewkę, orzechy, suszone jagody, cytrusy i ryby- są raczej zalecane przed dietetyków i zdrowe :) Tylko luteiny...