Recent Content by julka05

  1. J

    Kurczak przez 20 lat

    Dodatkowo to, że Twoja mama złamała nogę wcale nie musi od razu znaczyć, że ma słabe kości. Chociaż nie jest to wykluczone. Starsze osoby borykają się z osteoporozą. Za słabe kości odpowiada brak wapnia, który bierze udział w tworzeniu i mineralizacji tkanki kostnej. Oprócz tego wpływ na stan...
  2. J

    Kurczak przez 20 lat

    Twoja mama nie jest jedyną osobą, która je głównie kurczaka. Przecież na śniadanie i kolacje spożywa coś innego. Sama należę do osób, które głównie wybierają kurczak i to nie ze względów finansowych a dlatego, że po prostu go lubię. Jest to delikatne mięso, które można przyrządzić na wiele...
  3. J

    Sucha skóra na łokciach.

    Przede wszystkim należy swoje działania rozpocząć od złuszczania naskórka. Wystarczy gdy będziesz to robiła 2–3 razy w tygodniu. Do złuszczania możesz użyć żelu pod prysznic wymieszanego z cukrem. Powstałą mieszankę należy wymasować zgrubiałe miejsca przez około 2 minuty. Na noc możesz stosować...
  4. J

    Czy kawa pomaga w odchudzaniu?

    A to akurat dziwna reakcja Twojego organizmu. Zazwyczaj kawa nie ma wpływu na to czy chce czy nie chce nam sie jeść. Może to zależy od pory dnia, w jakiej pijesz kawę. Jeśli pijesz w porze drugiego śniadania to jasne, że wtedy też organizm będzie dopominał sie o jedzenie. Może też jest tak, że...
  5. J

    Czy kawa pomaga w odchudzaniu?

    A jaką kawę pijesz i jak duży kubek? Z cukrem i mlekiem czy bez dodatków? Ja nawet jak wypiję kawę to chce mi się jeść. Pierwszy płyn, jaki spożywam na rozpoczęcie dnia to przegotowana letnia woda z sokiem z cytryny i miodem. Napój ten pozwala rozruszać sie mojemu organizmowi i ułatwia...
  6. J

    Katar alergiczny

    Od jakiego czasu kichasz? Może jest to związane z jakimś przedmiotem, który się znajduje wokół Ciebie. Mówisz, ze dzieje się to rano i wieczorem. Może to wina materaca? Pościeli albo czegoś znajdującego sie w sypialni? Czy w ostatnim czasie zmieniłaś coś w swoim pobliżu? Może to być nawet wina...
  7. J

    Dieta, ćwiczenia, a waga wciąż idzie do góry!

    Coś w tym może być. Insulinooproność może przebiegać w sposób utajony lub ujawniać się w różny sposób. Jedną z jej cech jest podwyższenie poziomu cholesterolu we krwi, otyłość typu androidalnego, czyli polegająca na posiadaniu figury, w której tkanka tłuszczowa odkłada się na brzuchu. Chorobę...
  8. J

    Dieta, ćwiczenia, a waga wciąż idzie do góry!

    A czy centymetry pozostają bez zmian? Musisz być świadoma tego, że kilogram tłuszczu zajmuje dużo więcej niż kilogram mięśni. Możliwe, że ćwicząc zwiększają ilość mięśni w swoim ciele i dlatego masa wzrasta. Wizualnie może się okazać, że jesteś mniejsza. Nie ma, co patrzeć na wagę i kilogramy...
  9. J

    Przesunięcie okresu

    Branie tabletek antykoncepcyjnych to duża ingerencja w hormony. Nie warto zaburzać swojego cyklu dodatkowo nie robiąc przerwy pomiędzy blistrami. Jeśli okres wypada w trakcie wyjazdu to może postaraj się przełożyć termin wyjazdu na inny. Jeśli takie rozwiązanie nie jest możliwe to przecież z...
  10. J

    Zespół jelita drażliwego-jak leczyć?

    Niestety coraz więcej osób choruje na zespół drażliwego jelita. Sama w swoich znajomych mam kilka osób zmagających się z dolegliwościami tej choroby. Do głównych objawów należy ból brzucha oraz zmianami rytmu wypróżnień (biegunka i/lub zaparcie. Całkowite wyleczenie nie jest możliwe. Trzeba...
  11. J

    Chorobliwie chce chudnąć

    A co wpłynęło na decyzję tej osoby, że tak nagle zmieniła nawyki żywieniowe? Myślę, że po pierwsze sama powinnaś porozmawiać z tą osobą i uświadomić ją, że to co robi wpływa niekorzystnie na jej organizm, ciało i zdrowie. Nagłe odstawienie posiłków do minimum nie doprowadzi do uzyskania...
  12. J

    Miesiączka raz na pół roku u młodej dziewczyny

    My nie damy rady wystawić Ci żadnej diagnozy. Możemy tylko coś podejrzewać. W przypadku problemów z nieregularną miesiączką najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się do ginekologa. Pójdź tam z mamą albo siostrą. Obowiązkowo musi być ktoś starszy z Tobą. Nie wstydź się bo to całkiem normalna...
  13. J

    Kiedy wraca okres po przerwaniu antykoncepcji?

    U każdej z kobiet cały proces przebiega inaczej i nie ma co się sugerować innymi. Tak samo jak z pojawieniem się pierwszej miesiączki i uregulowaniem jej. Jeśli miesiączka nie pojawi się w ciągu dwóch tygodni o odstawienie to wizyta u lekarza jest konieczna. Nawet jak nic się nie dzieje to warto...
  14. J

    Czy zupy są dobre na odchudzanie?

    Nigdy nie próbowałam zupy z kukurydzy i mleka kokosowego. Na samą myśl o takiej zupie mam dziwne uczucie bo jednak jest to specyficzne połączenie. Ale co mi tam. Spróbuję na pewno. W końcu zupy zawsze są dobre. Jak tylko będę miała wolny czas to na pewno poeksperymentuje z nowymi smakami. Kiedyś...
  15. J

    Czy zupy są dobre na odchudzanie?

    Bardzo dobrze, że nie lubisz tych zup na śmietanie i mące ponieważ to przez te dwa składniki zupy stawałyby się niezdrowe i kaloryczne. Jeśli Twoja zupka składa się z warzyw, mięsa i dodatku w postaci kaszy, ryżu i makaronu to doskonale. Czy dodajesz brązowy makaron czy zwykły? Ja także...
Zobacz więcej
Do góry